In Geen categorie

En dan sta je voor een dilemma. Je lieve meisje heeft uit kwaadheid de laptop stukgegooid. Ze mocht namelijk geen ijsje.

In een flits gaat er van alles door je heen.

Je lijf schreeuwt om actie!

Mijn Verdriet zegt: 

Het is mijn laptop met alle belangrijke documenten, nu kunnen we niet meer computeren en dit gaat veel geld kosten en veel tijd om alles weer te regelen,…

Mijn Boosheid zegt: 

Ik verkoop je een klap, uit reflex, uit boosheid, ik ben hels, ik ben zwaar geïrriteerd en nu ben ik er helemaal klaar mee

Mijn Angst zegt: 

Als ik hier niks aan doe dan wordt het steeds erger met dit gedrag!

En dan is het de kunst om even niets te doen

– haal diep adem

– geef jezelf een time-out

– zeg tegen het kind “even wachten, ik moet even tot rust komen”

– verzin een mantra en dreun hem in je hoofd op:

“een kind gedraagt zich als kind en ik gedraag me als ouder”

Waarom? Daarom!

– Je kan een gepaste straf/consequentie bedenken 

Eruit flappen dat ze NOOOOOIT meer op de computer mag oid,… Loze kreten, want daar gaat natuurlijk helemaal niks van terecht komen.

– Denkmoment voor het kind

Jouw kind krijgt de tijd om zelf ook eens even na te denken over wat er gebeurd is.

– Een negatieve reactie, bijv, “het is jouw schuld” brengt schade toe

Als een kind regelmatig negatieve bevestiging krijgt leidt slechts tot “angstmanagement” en het kind zal onzekerder worden. Wat weer zal leiden tot moeilijker gedrag.

– Je geeft het goede voorbeeld

Bij boosheid, eerst ademhalen. Je kind zal versteld staan, want wat verwacht ze?…..

– Een dag later ben je zoooo trots op jezelf! 

Dit is de beheersingskunst van een topsporter!  Een Van Gelder aan de ringen, een Frank de Boer die de pers te woord moet staan na het missen van de landstitel en voor de niet sporters of vrouwen,… Het weerstaan van een grote doos overheerlijke Belgische bonbons.

 

Wil jij leren hoe je in dit soort extreme situaties kan overleven zonder dat je uitgeput bent aan het einde van de week? Wil je een lange termijnoplossing in plaats van elke keer weer die strijd?

Kom dan langs voor een gesprek en we kijken wat ik persoonlijk voor jou kan betekenen.