Transactionele Analyse 101
De training Transactionele Analyse 101 wordt ook wel TA101 genoemd en geeft inzicht in gedrag en communicatie. Dit geldt zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
TA is een praktische en heldere methode die inzicht geeft in denkpatronen, emoties en gedrag in de communicatie met anderen. TA gaat ervan uit dat onze vroegere ervaringen zorgen voor strategieen die ons gedrag in het heden bepalen. Door dit te begrijpen kan je andere keuzes maken en effectiever communiceren. De Transactionele Analyse 101 zorgt ervoor dat je de patronen gaat herkennen, deze begrijpt en veel bewuster communiceert.
TA is een toegankelijk maar diepgaand psychologisch raamwerk. Het is gemakkelijk te begrijpen voor beginners, maar toch rijk genoeg om mensen een leven lang te fascineren en een fundament te bieden voor continue ontwikkelen van zichzelf , de ander en de relatie. De TA101 is interessant voor mensen die zich persoonlijke of in hun professionele rol willen ontwikkelen en communicatie en relaties willen verbeteren.
De Transactionele Analyse 101 duurt 2 dagen en is de officiële introductie in de Transactionele Analyse (TA), erkend door de European Association for Transactional Analysis (EATA).
Wat leer je in de cursus Transactionele Analyse 101
- Je krijgt inzicht in gedrag en gedragspatronen, in verbale en non-verbale interacties tussen mensen en het effect daarvan op anderen. Hoe komt het bijvoorbeeld dat je bij bepaalde personen telkens in een kinderlijker gedrag schiet dan je zou willen? Of het tegenovergestelde: dat je juist steeds de neiging hebt om de ander te gaan bemoederen of bevaderen?
- Je leert hoe je deze patronen kunt veranderen.
- De Transactionele Analyse heeft veel modellen die duidelijk maken wat er gebeurt tussen mensen onderling, zoals ‘Ouder-, Volwassene- en Kindrollen’, ‘transacties’ en ‘psychologische Spelen in communicatie’. Je leert deze modellen herkennen en toepassen in jouw communicatie.
- Je leert hoe je een andere positie kunt innemen, lastige situaties kunt doorbreken en veranderen.
- Je onderzoekt je ‘levensscript’ (jouw levensplan). Zo ontdek je wat jou motiveert om te doen wat je doet en hoe het komt dat je steeds opnieuw belandt in bepaald gedrag.
- Je leert hoe je meer in je autonomie kunt blijven in contact met anderen.
- Je leert de belangrijkste TA-begrippen, die zowel theoretisch als praktisch worden behandeld.
Korte theoretische inleidingen worden afgewisseld met veel praktische oefeningen. Hierbij gebruikt de docent actuele situaties die in de groep plaatsvinden.
Wat is Transactionele Analyse
Transactioneel analyse, ook wel TA genoemd, is een psychologische benadering die kan worden toegepast in de psychotherapie en counseling, maar ook in het onderwijs en bij organisatieontwikkeling. TA werd in de jaren zestig ontwikkeld door dr. Eric Berne en zijn collega’s in San Francisco, en blijft zich tot op de dag van vandaag verder ontwikkelen.
TA wordt algemeen aanvaard in diverse therapeutische contexten, waaronder individuele therapie, groepstherapie en organisatorische omgevingen. Het moedigt cliënten aan om een actieve rol te spelen in hun genezingsproces door middel van gezamenlijke therapeutische overeenkomsten, waarbij ze worden begeleid om hun vroegere scripts te
begrijpen en in staat worden gesteld hun verhalen te herschrijven voor een gezondere toekomst. TA niet alleen interessant voor professionals in het psychologie of welzijnswerk. TA wordt inmiddels breed gedragen in onderwijs, organisaties en ook voor individuele ontwikkelvraagstukken.
Begrippen in Transactionele Analyse
De theorie richt zich op het begrijpen van de persoonlijkheid en sociale interacties aan de hand van het concept van egotoestanden, bestaande uit de Ouder, de Volwassene en Kind. Elke toestand vertegenwoordigt verschillende aspecten van menselijk gedrag en emotionele reacties, die van invloed zijn op de manier waarop individuen met elkaar omgaan. TA staat met name bekend om de toepassing ervan in de psychotherapie, waar het mensen helpt gedragspatronen te herkennen en te veranderen die persoonlijke groei en gezonde relaties in de weg staan.
Belangrijke begrippen in Transactionele Analyse zijn onder meer;
- Het andere centrale begrip in de Transactionele Analyse is dat van de egoposities, een manier om onze innerlijke ervaringen en ons zelfbeeld te begrijpen.
- Transacties, dat wil zeggen interacties tussen individuen, en spelletjes, dat wil zeggen herhalende sociale patronen die tot negatieve emotionele uitkomsten kunnen leiden
- Racketgevoelens, die voortkomen uit onopgeloste kwesties uit de vroege jeugd, komen vaak naar voren tijdens deze spelletjes en beïnvloeden huidige relaties
- TA legt ook de nadruk op het idee van levensscripts, onbewuste levensplannen die zijn gevormd door vroege ervaringen en interacties. Een onbewuste stelsel van regels dat we ontwikkelen over hoe het leven in elkaar zit, op basis van onze vroege ervaringen en beslissingen.
Een Evidence-based model
Transactionele analyse beschikt over een breed scala aan modellen op het gebied van interpersoonlijke relaties en communicatie, wat bijdraagt aan de flexibiliteit en toepasbaarheid ervan. Waarbij de effectiviteit in talrijke onderzoeksprojecten zijn bewezen.
Transactionele Analyse 101 – praktische informatie
Tijdsinvestering
De studiebelasting voor het volgen van de training bedraagt 12 uur
Kosten
€ 395,-(incl. btw)
Locatie
Blauwkapelseweg 52, De Bilt
Databankweg 18, Amersfoort
Data & Inschrijven
De training wordt gefaciliteerd door Corael Opleidingen in De Bilt.
Wil je meer informatie over de TA101? Klik hier en er wordt binnen 48 uur contact opgenomen
Trainers
De training wordt verzorgd door diverse trainers bij Corael. Alle trainers zijn ervaren en gecertificeerd. Wil je de training volgen bij Linda (LVcoaching) gebruik dan het contactformulier en binnen 48 uur wordt contact met je opgenomen.
Linda de Vos Patrick Odendaal
Transactionele Analyse – Boekentips
Over TA is veel geschreven, boeken, literatuur, onderzoeken en hieronder geef ik je een overzicht van een aantal interessante boeken. Wil je een compleet beeld krijgen van TA en er direct mee aan de slag kunnen schrijf je dan in voor de 2 daagse Transactionele Analyse 101.
Transactionele Analyse boeken Algemeen
Het leerboek Transactionele Analyse – Moniek Thunnissen, Anne de Graaf (9789058982261)
TA elke dag – Marijke Arendsen Hein (9789088500633)
Dit ben ik – Lieuwe Koopmans (9789058716866)
Kleine Ego’s grote Zielen – Elly Voorend/Piet van Haaster (9789081635820)
Transactionele Analyse Organisaties
De Werkstart Cyclus – Dennis Vrooland en Patrick Odendaal (9789082778366)
De 7 pijlers van succesvolle Teams – Cor van Geffen (9789085601326)
We lossen het samen wel op – Julie Hay (9789066656086)
Donkey Bridges for Developmental TA – Julie Hay (9781907037023)
Transactionele Analyse Coaching en Counselling
Handboek Strategisch Coachen – Maarten Kouwenhoven (9789024418008)
Counselling in Action – Ian Stewart (9781446253281 )
Skills in Transactional Analysis – Christine Lister Ford ( 9780761956976)
Transaktionele Analyse in Nederland Deel 1, 2 en 3 – Maarten Kouwenhoven (9789080012936)
Transactionele Analyse Onderwijs
TA for kids – Alvyn Freed (0915190095)
Educational Transactional Analysis – Giles Barrow and Trudi Newton (9781138832381)
Transactionele Analyse Psychotherapie
Skills in Transactional Analysis – Christine Lister Ford ( 9780761956976)
Changing Lives Through Redecision Therapy – M. Goulding (9780802135117)
Transactional Analysis for Depression – Mark Widdowson (9781138812345)
Contracts in Counselling and Psychotherapy – Charlotte Sills (9781412920667)
